Земзерова Анастасия - Magneto Fitness Марьино

Земзерова Анастасия

Образование педагогическое: ГБПОУ КК ЕПК Факультет физической культуры, специальность: учитель физической культуры

Доп образование:
Курсы персонального тренера ТЗ Fit Standard г.Краснодар;
Курсы первой помощи;
Курсы Provider BLS European Resuscitation Council ;
Прошла подготовку к соревнованиям WorldSkills RU по направлению: «Физическая культура Спорт и Фитнес»;

Спортивная квалификация:
КМС по спортивному туризму;
2 спортивный разряд по плаванию;

Специализация:
Коррекция фигуры, улучшение качества тела в целом;
Тренировки способствующие снижению веса;
Составление индивидуальных тренировочных программ, в соответствии с поставленными целями, с учётом физиологических особенностей человека;
Рекомендации по составлению рационов питания;
Силовые тренировки;
Функциональный тренинг; TRX
ОФП;
Stretching; Здоровая спина