Силовой и функциональный тренинг. Персональный тренинг. Танцевальные направления (латиноамериканские и европейские танцы). Постановка свадебного танца и шоу.
Развитие силы, гибкости, выносливости. Коррекция веса, осанки, ЛФК, восстановление после травм, восстановление в постоперационный и постродовой период. Сопровождение в питании, исходя из целей клиента.
Окончила Белорусский Государственный Университет Физической культуры и спорта, преподаватель физической культуры, тренер по спортивным бальным танцам. Сертифицированный инструктор FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса). 22 года профессиональной соревновательной карьеры, Мастер спорта, 12-кратная чемпионка Беларуси по спортивным бальным танцам. Финалистка чемпионата мира, многократный победитель международных турниров Grand Slam, кубков Мира и Европы.
Прошла обучение по программе Международной Академии Life Fitness "Инструктор по коррекции веса".
Прошла курс в "Школе массажа Валерия Красавина" по теме "Практическая медицина для тренера"
Сертификцированный инструктор LesMills RPM, Body Pump. Куратор проекта "Худеем вместе".
Направления :
BodyPump, RPM, Bosu, Tabata, Power, Upper Body, Lower Body, ABS, FitBall, Fit Dance, бально-спортивные танцы, Latina Solo, Stretching, MFR, функциональный тренинг, TRX, HIIT, аэробика, дыхательные техники: 2/4, оксисайз, бодифлекс.
Окончила Институт Консультирования и Системных Решений (ИКСР) по специальности "Психолог-консультант", спортивная психология, семейная терапия.
Стаж работы в фитнес-индустрии: с 2011 года.
