Персональный тренер
Подразделение: Тренажерный зал
Опыт работы: с 2022г.
Специализация:
- коррекция фигуры: похудение и набор мышечной массы;
-тренировки для различных возрастных групп;
-тренировки для лиц, имеющих ограничения по состоянию здоровья (заболевания суставов, позвоночника, нарушения осанки, заболевания сердца и сосудов, повышенное/пониженное давление, сахарный диабет);
-восстановление после родов;
-обучение технике выполнения упражнений;
- силовые тренировки;
- функциональные тренировки;
- реабилитационные тренировки;
-планирование тренировочных программ;
- составление и корректировка программы питания, образа жизни;
-периодизация нагрузок;
-контроль за безопасностью и здоровьем;
-консультирование клиента;
-работа над мотивацией;
Образование:
Высшее (очное) 2006-2011 гг. Южно-Российский Государственный Технический Университет. Диплом с отличием.
Дополнительное образование:
Обучение на фитнес-тренера WFF, WBBF 2022г. Москва.
Спортивные достижения:
Личный опыт тренировок в течение 2лет.
Снижение веса на 20кг.
