Носова Анастасия - Magneto Fitness Марьино

Носова Анастасия

  • Инструктор категории «Персональный тренер» тренажёрного зала

    Подразделение: Тренажерный зал

    Опыт работы: с 2022г.

    Специализация:

    - коррекция фигуры: похудение и набор мышечной массы

    - увеличение силы, выносливости

    - силовые тренировки

    - функциональные тренировки

    - TRX

    - реабилитационные тренировки

    - составление и корректировка программы питания, образа жизни

    - разбор анализов и анамнеза

    Образование: Высшее, специальное «Персональный тренер»(очно)

    Учебный центр Ассоциация Профессионалов Фитнеса

    • Оценка физического состояния клиента

    • Разработка тренировочных программ

    • Переодизация нагрузок

    • Планирование фитнес-программ

    • Фитнес для различных возрастных групп

    • Обучение технике выполнения упражнений

    • Контроль за безопасностью и здоровьем

    • Консультирование клиента

    • Работа над мотивацией

    Спортивные достижения:

    Личный опыт тренировок в течении 2лет

    Снижение веса на 20кг

    ЗОЖ