Копыльцов Алексей

Профессиональная категория: персональный тренер

Подразделение: тренажёрный зал

Направление работы:

• Коррекция фигуры: похудение или набор мышечной массы
• Силовые тренировки
• Функциональные тренировки
• Составление и корректировка программы питания
• Общая физическая подготовка
• Составление индивидуальных тренировочных программ
• Коррекция осанки
• TRX тренировки
• Увеличение выносливости и силовых показателей
• Тренировки с подростками
• Растяжка и МФР
• Перкуссионный массаж

Образование: высшее

Белгородский Государственный Технологический Университет им. В. Г. Шухова

Дополнительное образование:

Диплом университета фитнеса «StartFIT» по программе «Физическая культура и спорт», квалификация «Тренер: Инструктор фитнес клубов, спортивных зон отдыха и организатор спортивных программ»

Диплом Многопрофильного Учебного Центра Дополнительного Профессионального Образования «Образовательный стандарт» по программе «Педагогика и психология по направлению подготовки в области физической культуры и спорта», квалификация «Тренер-преподаватель»

Дополнительная информация:

Успешно прошёл семинары: «Диетология и нутрициология в фитнесе» Академия Фитнес-технологий, «Позвоночник-патологии и заболевания. Методика и практика проведения тренировок» Академия Фитнес-технологий, «Перкуссионно-вибрационная терапия + миофасциальный релиз» StartFit, «Функциональные тренировки (FUNCTIONAL)» StartFit, «Здоровая спина» StartFit, «Стретчинг» StartFit.

Опыт собственных тренировок: более 9 лет.