Филимонов Алексей - Magneto Fitness Марьино

Филимонов Алексей

Инструктор категории «Персональный тренер» тренажёрного зала

Подразделение: Тренажерный зал

Опыт работы: с 2016г.

Специализация:

- коррекция фигуры: похудение и набор мышечной массы

- увеличение силы, выносливости

- силовые тренировки

- TRX

- составление и корректировка программы питания, образа жизни

Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера

Инструктор тренажерного зала.

  • Оценка физического состояния клиента

  • Разработка тренировочных программ

  • Переодизация нагрузок

  • Планирование фитнес-программ

  • Фитнес для различных возрастных групп

  • Обучение технике выполнения упражнений

  • Контроль за безопасностью и здоровьем

  • Консультирование клиента

  • Работа над мотивацией

Спортивные достижения:

Личный опыт тренировок более 7 лет

Набор мышечной массы 10 кг.

ЗОЖ