Инструктор категории «Персональный тренер» тренажёрного зала
Подразделение: Тренажерный зал
Опыт работы: с 2016г.
Специализация:
- коррекция фигуры: похудение и набор мышечной массы
- увеличение силы, выносливости
- силовые тренировки
- TRX
- составление и корректировка программы питания, образа жизни
Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
Инструктор тренажерного зала.
Оценка физического состояния клиента
Разработка тренировочных программ
Переодизация нагрузок
Планирование фитнес-программ
Фитнес для различных возрастных групп
Обучение технике выполнения упражнений
Контроль за безопасностью и здоровьем
Консультирование клиента
Работа над мотивацией
Спортивные достижения:
Личный опыт тренировок более 7 лет
Набор мышечной массы 10 кг.
ЗОЖ
