Port de bras - это фитнес тренировка, сочетающая в себе элементы классического балета, йоги и пилатес.
Все упражнения выполняются медленно и плавно, никаких резких движений, особенно важно следить за дыханием.
Занятие Port de bras поможет развить гибкость и подвижность в мышцах, улучшить осанку и общее самочувствие.
Ждем Вас по субботам в 13:30, тренер Екатерина Талызина
