Пилатес, йога, растяжка и балет в одном флаконе. Речь о barre-fitness, комплексе упражнений, который включает в себя элементы всех вышеперечисленных направлений.
⠀
Что дают систематические занятия Barre? Сильные и рельефные мышцы, выносливость,
гибкость,
умение «чувствовать» своё тело и уверенность в себе.
Красивая осанка,
грация, хорошее настроение, внимательность к себе - идут бонусом.
⠀
Тренер Екатерина
опытный инструктор и профессиональный хореограф (стаж работы - более 8 лет!)
Расписание тренировок и запись доступны в нашем мобильном приложении.
.jpg)
