Группа по функциональному тренингу
Развитие силы, выносливости, координации! Развитие анаэробных и аэробных функций организма! Укрепление сердечно-сосудистой системы!
Принципиально новый этап развития Фитнеса, предлагающий широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и разнообразных потребностей относительно своей физической формы. Функциональные упражнения вовлекают в работу абсолютно все группы мышц. Данный вид тренинга позволяет развить все 5 физических качеств человека- выносливость, гибкость, ловкость мышечную силу и ловкость!
