Что лучше? - Magneto Fitness Марьино

Что лучше?

07 Июля 2021

Что лучше: танцы или силовые занятия? Кардио или работать со штангой? Пилатес или йога?
Напомним: никакой разницы нет, если вам нравятся занятия.

Получать удовольствие от тренировок — это и есть главный фитнес-секрет

-Совет: старайтесь плыть легко и тянуть руки как можно дальше. Так вы потратите столько же времени, но устанете меньше. При этом, не будет сбиваться дыхание.

И самое главное: плыть нужно легко, расслабленно и с удовольствием!