Особенности и преимущества класса:
• позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря;
• является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела;
• прекрасная альтернатива тренажерному залу в силовых тренировках;
• позволяет добиться видимых результатов за короткое время;
• помогает прорабатывать те мышечные группы, которые работают редко при классических нагрузках на тренажерах;
• повышает параметры выносливости, улучшает растяжку, способствует формированию красивого рельефа тела.
Тренировка проводится на коммерческой основе. Обязательна предварительная регистрация в приложении или на рецепции клуба.
Класс проводится от 3-х и более человек.
